Siitä tiistain kahvakuulailusta vielä. Ladylinella oli ohjelmassa 15 minuutin tekniikka"tunti" ennen itse kahvakuula- eli Lady Girya-tuntia. Ja näin aloittelijana ainakin oli ihan mahtavaa mennä aluksi töötöilemään sinne tekniikkaan! Ohjaajan lisäksi jumppaajien keskuudessa kierteli toinen ohjaaja, joka tuli korjaamaan, kannustamaan ja antamaan vinkkejä. Hyvä meininki! Tällaista tsempataan yhessä -boostia on ollutkin ikävä, enkä ole muistanutkaan miten hyvä fiilis tulee, kun joku heiluu välillä muistuttelemassa tärkeistä asioista siinä vieressä. Itse kahvakuulatunti oli myös positiivinen yllätys. Käsittääkseni monissa paikoissa tunteja pidätään ilman musiikkia niin, että keskitytään oikein antaumuksella tekniikkaan. Tuolla poppi pauhasi ja hiki virtasi, tekniikan kuitenkaan yhtään kärsimättä. Itse ainakin saan energiaa musiikista, joten ajatuksena ainakin tuntuu hieman ahdistavalta sellainen hiljainen kuulailu, jossa ähkitään yhteen ääneen. Varsinainen treeni otti eniten keskivartaloon ja syvätkin vatsalihakset syttyivät heti, kun kuulaa vaan alkoi viskoa korkeimmille leveleille. Tosi piristävä uutuustunti kaikkien pumppien, combattien ja perus salitreenin keskelle. Taidan ottaa tavaksi!
Inspiraatiokuvat weheartit.
Ps. Eilisen Turun Sanoman sivuilla oli viikon ilmaiskäynti lipuke Lady Lineen, kannattaa napata talteen!
great post :)
VastaaPoistakisses,
Klaudia B.
Thank you both so much! :)
VastaaPoista